Co můžete očekávat od programu Moje volba

„Mění se on … ale co já? Co to znamená pro mě, pro děti, pro náš vztah?“

Když se váš partner/ka (nebo jiný blízký) zapojí do terapeutického programu kvůli násilnému chování, často to přináší naději. Ale i nejistotu, pochybnosti a mnoho otázek, na které nemusíte mít odpovědi. Možná jste unavení, zklamaní, nejistí, ale hlavně nevíte, co s tím vším dělat.

Právě proto vznikl podpůrný program Moje volba. Je tu pro vás. Ne jako „doprovod“ změny někoho jiného, ale jako samostatnou osobu, která má právo na svůj prostor, emoce i rozhodnutí.

Pro koho je program určen

• Pro partnerky a partnery (nebo jiné blízké osoby), jejichž blízký navštěvuje program Tvá volba.
• Pro ty, kdo nežijí v bezpečném vztahu, ale neoznačují se nutně jako oběti.
• Pro ženy a muže, kteří chtějí porozumět, co jejich partneři v terapii řeší, a co to znamená pro ně samotné.
• Pro každého, kdo hledá podporu, jistotu, prostor pro sebe a chce se rozhodovat svobodněji.

Jak program probíhá

• Individuální podpůrné konzultace s odborníkem.
• Osobně nebo online, dle dohody.
• Možnost jednorázové konzultace i dlouhodobější podpory.
• Služba je důvěrná, bezplatná a v případě potřeby i anonymní.

Společně se můžeme věnovat těmto tématům:

• Co se v programu Tvá volba řeší a jak funguje terapeutický proces.
• Jak poznat, že partner prochází skutečnou změnou a kdy být opatrná/ý.
• Co se ve vztahu děje… násilí, tlak, manipulace?
• Jak se máte vy, co cítíte, co potřebujete, co si přejete?
• Jak se rozhodovat s respektem k sobě, bez tlaku okolí.
• Jak mluvit s dětmi o tom, co se doma děje.
• Kde najít další oporu a možnosti, pokud se situace nelepší.

Proč to má smysl

• Získáte nadhled, prostor a bezpečí pro vlastní hlas.
• Ujasníte si, co změna partnera/partnerku znamená (a co ne).
• Přestanete být jen pozorovatelkou a stanete se aktivní součástí svého příběhu.
• Dozvíte se, na co si dát pozor a kdy být opatrná/ý.
• Posílíte své rozhodování, sebejistotu a respekt k vlastním potřebám.

Moje volba znamená, že i vy máte právo vědět, přemýšlet, rozhodovat. Změna partnera se vás týká, ale neměla by vás pohltit.