Nabízíme bezpečný a důvěrný prostor pro každého, kdo si potřebuje ujasnit, co se v jeho životě děje. Ať už jsou to:

• opakující se výbuchy vzteku,
• potíže se zvládáním emocí,
• napjaté vztahy,
• vnitřní nejistota ohledně vlastního chování.

Konzultace je pro vás, pokud chcete pochopit, co stojí za vašimi reakcemi a získat odstup a hledat cesty ke změně.

Jak konzultace probíhá?

Během prvního setkání společně zmapujeme, co vás přivádí, co aktuálně prožíváte a co potřebujete. Dáme prostor vašim otázkám a obavám. Pracujeme v respektujícím a neodsuzujícím duchu. U nás nejde o hledání viníka, ale o porozumění souvislostem a vaší motivaci ke změně.

Každé setkání trvá přibližně 60 minut. Na délce spolupráce se domluvíme individuálně. Někdo potřebuje jednu nebo dvě konzultace pro základní orientaci. Jiný ocení delší podporu v rozhodování pro změnu.

Co vám konzultace může přinést?

• Možnost promluvit si bezplatně s odborníkem, bez obav z hodnocení nebo odsouzení.
• Lepší porozumění vlastním emocím a reakcím.
• Uvědomění si souvislostí ve vašich vztazích a chování.
• Podporu při hledání prvních kroků ke změně.
• Úlevu z pocitu, že na to nejste sami.

Individuální konzultace může být vstupní branou k naší další spolupráci, ať už se rozhodnete pokračovat v individuálním terapeutickém programu, nebo využít naše jiné služby.

Proč to má smysl

• Můžete si promluvit bez obav a v bezpečném prostoru.
• Začnete lépe rozumět tomu, co se s vámi děje.
• Otevře se vám nový pohled na vaše vztahy a chování.
• Získáte podporu při hledání cesty ke změně.
• Uděláte první krok, bez tlaku, vlastním tempem.